Hüpotoonia, düstoonia neurovaskulaarsed meditsiinis selgelt ei meeldi, kuigi seda haigust peetakse väga levinud, eriti noorte seas, rasedad rasedatele. Haigus võib sageli leida ja vanurid põdeva väljendunud ateroskleroosi.
Hüpotensioon: kuidas kiiresti suurendada survet
Miks võib hüpotensioon
Haiguse põhjuste võib olla suur hulk, kuid peamine seotud häirega veresoonte toonuse regulatsioonis, mis põhjustab asjaolu, et väheneb vererõhk. Madal rõhk võivad vallandada:
- nõrkus;
- väsimus;
- igasuguseid madala kalorsusega dieeti;
- ebaedu tavaliselt jet lag;
- beriberi;
- südamehaigus;
- müokardi haiguse;
- kurguvalu;
- tonsilliit;
- kaariese;
- pimesoolepõletik.
Kahjustada üldist toonust juures:
- alkoholi;
- ravimid;
- suitsetada;
- Uimastite kuritarvitamine;
- kuritarvitamise toonikud.
Mis koormust vähendatakse
Mis koormust vähendatakse
Mitte päris mugav inimesi kolmkümmend aastat peetakse vererõhku, mis ei tohi ületada ükssada kuuskümmend kuni mmHg. Art. Ja vanematele inimestele - piiri 105 kuuskümmend viis.
Kuna ei ole vaja rõhu tõstmiseks
Raviks hüpotensioon töötatud mitte niivõrd narkootikume. Et probleemi lahendada, inimesed on sunnitud teed juua ja muud toonikud, kohv. Aga sa võid kergesti nägu ja tagaküljele probleem: kofeiini, mis on kantud nende jookide suutma kiiresti kahandavate võimu. Kui mees oli sunnitud jooma kümme tassi kohvi. Tulemuseks oli värin käes, ärritunud südame löögisageduse kõhukinnisus ja unetus. Eksperdid viitavad teine lahendus: sa lihtsalt vaja normaliseerida elu ravida kaasuvaid haigusi, kõrvaldada alkohol ja tubakas.
Abi kuulmis koolitus
Ärgates, siis ei tohiks järsult voodist välja hüppama. Me peaksime püüdma kulutada lühike kuulmis koolitus. Ütle endale, et teie vererõhku ja veresoonte toonus on taastatud, aju töötab hästi, selge pea, keha - tugev ja vastupidav. Sa ei reageeri stress. Sinu keha on võimeline töötama sujuvalt ja selgelt. Tulemas päeval kindlasti läheb hästi, hästi, täielikult. Selline lühike valem enesesisendus ei võta rohkem kui viis või kümme minutit. Pärast koolitust venitada, laine oma käsi. Samuti peaks liiguta alla, hinga sügavalt. See võimaldab saada kuni vältida teravaid rõhu langus. Järgnev on täis jõusaal, kasutamise kontrasti dušš, mis aitavad hajutada uimasust kinnisidee. Ei ole vaja lisada hommikul TV, on parem teha ilma tüütu informatsiooni.
Juua teed
Vahetage traditsiooniline teile tassi hommikukohvi infusiooni tee seen, mis lisatakse supilusikatäis mett, kakskümmend tilka tinktuuri Aralia ja kuldne root. Pole paha tekitab surve must ja roheline tee.
Vaata ka:
- Kuidas säilitada teie vererõhk on normaalne
- Stabiliseerida surve peedi mahl
Autor: Elena Light arsti