Uuring Ameerika teadlased on pikka aega eitas kehtestatud arvamusel, et toit, eriti piimatoodete, küllastunud rasvade, provotseerida arengut erinevate südamehaiguste, kaalutõus ning isegi diabeedi arengut. Selgub, et rasva piimatooted ei ole seotud rasvumisega või muudest probleemidest.
Tõendatud, et: kooritud piim ei aita tavalisest
Muide, vastava levinud uskumus oli põhjus, et nii paljud inimesed on hakanud madala rasvasisaldusega piimatooteid, või toodete puhul, mille rasvasisaldus on väga väike. Kuigi toitumisspetsialistid maailmatasemel kinnitan, et sellised tooted ei ole tõesti kasulik.
Vaata ka: Kui kasulik piimatooted
Selle katse tulemused, seda on kinnitanud mitu sarnast uuringud: rasva piimatooteid on otseselt seotud madala rasva kontsentratsioon inimkehas ja ka väiksemat kaalu.
Muide, eelmisel aastal esindaja Harvard School of Public Health leitud, et need rasedad, kes eelistavad jogurt vähe rasva, oli üsna suur risk astma või allergilise nohu.
Aga isegi teada kõike seda, eksperdid ei ole ikka veel kiirusta muuta ametlikult direktiivis ette nähtud.
Vaata ka: Jogurt: mitte kõik on võrdselt kasulik
Samuti tuleb märkida, et seoses omadused piimatoodete viidi läbi palju katseid, ilma konsensust mida tarbida või piiri - no.
Kõige tavalisem väited ja nõukogu on:
- Piimatoodete kaasa kaalulangus;
- piima provotseerib nahalööve;
- Kui isikul on probleeme kardiovaskulaarsüsteemi soovitatakse madala rasvasisaldusega piima;
- piima vähendab riski haigestuda rinnavähki.
Vaata ka: Kas piimatooted kaalust alla