On raske ette kujutada inimese toidus ilma leiva või saiakesi. Sest midagi ja see ei ole üllatav, et paljud emad ei tea, millises vanuses peaks algama kasutuselevõtt neid tooteid toitumises last.
Kasu
Leib - üks vanimaid töid toiduvalmistamiseks. Traditsiooniline retsept leib tainas on jahu, vesi, sool ja juuretist (pärm). Võib kasutada ka täisteratooteid, rasva, suhkru, vadak, piim, munad, maitseained - kõik see teeb leiva küpsetamine.
At sööki toiteväärtus sõltub liigi ja suurusega teravilja töötlemisega. Kui see muutub tumedaks täisterajahu madala kvaliteediklassi. See jaotamata olulisi toitaineid, mis sisalduvad kliid. Tooted sisaldab 4 korda rohkem rauda kui leib jahu esimese või kõrgema palgaastme. Fiber on ka 5 korda rohkem rukkileiba ja täisterajahu, võrreldes sama saia valgest jahust.
Leib vähe valku, kuid see ei ole nii oluline areng organism liha või kala valku. Ja rasva vähe leiba. Kuid 40-55% süsivesikuid, peamiselt tärklist, nad on esitatud. Lisaks jahutooted ei suuda tagada lapse keha B-vitamiine, mis vastutavad naha, juuste ja küünte moodustamise immuunsus. Need vitamiinid on eriti vajalik lastele aneemia, rasvumine, dermatiit, suurenenud erutuvus. 0, 5 kg saia sisaldab 17% päevasest kaltsiumi, 48% - magneesiumi, 61% - 70% ja fosfori - raud.
Peast
Päris palju väikelaste emad küpsised. Kuid toitumisspetsialistid selle vastu, sest suhkru söömine küpsiseid, see on lihtsalt närida, lahustada piima ja on kiiresti muutumas lemmik delikatess mudilane. Selle tulemusena ta ei taha süüa tervislikku toitu ja seega ei saa vajalikke valke, süsivesikuid, kuid üleküllastunud vajalik. Lisaks küpsiste on gluteeni vastunäidustatud helbed alla kuue kuu kuud.
Aga tavaliselt röstsai mitte ainult ei aita dityu õppida närida, vaid aitab ka "nullist" igemed. See ei ole nii lihtne resorptsiooni nagu küpsised ja kiindumuse tõttu maitsetu ei pea ootama. Pärast 7 kuud, saate pakkuda oma lapsele esimese terviseks. Pärast uue toote, hoolitseda, et ei ole allergiline reaktsioon. Niisiis, kõik korras? Nii, see on ohutu ja ülihead toitumine beebi leiba.
Natuke
Leib annus 7-8 kuud - mitte rohkem kui 3 g osa võib järk-järgult suurendada kuni 15 g päevas (kolmas viil). See on parem alustada saia, sest see on parem imendub lapse keha. Mis leiba värskelt küpsetatud rukis ja nisu on parem oodata, kuni eluaastast. Kuna suur kogus gluteeni ja oligosahhariidid võivad põhjustada seedetrakti häired, puhitus, kõhupuhitus ja muud probleemid väikelastele.
Värske küpsiseid, sisestage üks ja pool aastat. Sama kehtib kuivatid, kreekerid, bagelid ja muud "täiskasvanud" teravilja ravib. Lõunasöögi ajal täiesti piisavalt 50-60 Aga lisandid kujul seemned, moosi, mutrid jne tuleks vältida. Samuti tuleb hoolitseda selle puudumisel värvained ja säilitusained.
Number pagaritoodete ja nisu leivapuru toitumises 1-3 aastat võib olla võrdne 60-80 g Kui leib on hästi talutav, siis kolm aastat, saab sisestada rukkileiba (15-20 g päevas). Lapse 3-6 aastased saab süüa umbes 100-120 grammi valget leiba ja saiakesi, rukis sama - 50 g