Goskomstat on hinnanguliselt Ukrainas, kus enamik v�ga �huke ja liiga paks inimest. Selgus, et omanik pingutatud n�itaja elab Kiievis, T�erkass� ja Vol��nia piirkonnas. Kehamassiindeks (KMI) on palju inimesi nendes piirkondades on v�hem kui 18, 5. Aga k�ige h�sti toidetud inimesed, kelle KMI on �le 30, saab kohtuda Donetsk, Poltava, Kherson, Zaporozhye ja Mykolayiv piirkondades. �ldiselt Ukrainas rasvunud 14, 6% elanikkonnast, v�i �ks seitse inimest (vastavalt American Medical Association, Ameerika �hendriigid on �lekaalulised t�histatakse igal kolmandal elaniku kohta).
Kuhu minna slim pruut?
Vastavalt direktor osakonna leibkonnauuringuid Goskomstat Inna Osipova, mida sageli iseloomustavad v�ike kaal noortele vanuses 18-19 aastat. Peaaegu iga k�mnes esindaja selles vanuser�hmas on KMI alla 18, 5. ��rmuslik rasvumine on t��pilised inimest vanuses 50-59 aastat.
Vaata ka: Mida t�hendab "tervisliku kehakaalu"
Kommenteerides seda teemat, direktor Ukraina Institute of Nutrition Oleg Shvets �tles, et �lekaalulisus on tingitud halvad toitumisharjumused ja istuv eluviis. Inimesed tarbivad suures koguses k�llastunud rasvad - v�i, searasv, rasvane liha, veidi liigutada. �le 30 KMI on m��t haigusliku rasvumise. Aga BMI on alla 18, 5 n�itab parim n�itaja ja kaal saavutatakse tihti kasutades erilist dieeti.
Vaata ka: Kuidas kindlaks BMI lapsele
Shvets usub, et on selgitus ja elada k�hn ja rasva inimesed teatud valdkondades. Tema s�nul on Kiievis nii palju slim inimesed, sest see oli k�rge haridustase, inimesed teavad, kuidas luua oma toitumist ja proovida t�ita ilu standardid. Kaguregioonides Ukraina v�ga linnastunud, mis h�lmab kasutamist ebatervislik toit, v�hene kehaline aktiivsus, linnastunud eluviis, mille tulemuseks ja �lekaalulisus. L��nepiirkondades sama ei n�inud mees, kes on liigne k�hnus v�i rasvumine, kuna seal on palju k�lasid, kes on harjunud k�la tervisliku toitumise ja k�rge kehalise aktiivsusega.
Vt ka: Arvutage aste �lekaalulisus
�ldiselt taseme esinemise rasvumise Ukraina vastab Euroopa keskmine: 13% meestest ja 18% naistest.
Kuidas arvutada oma kehamassiindeks
Et arvutada oma kehamassi indeks (KMI) on vaja oma kaal kilogrammides jagatuna suhe nende k�rgus meetrites ruudus.
Niisiis, kui inimene kaalub, 65 � ja selle kasv on 1, 70 m: 65 jagub 1, 70 kasti (2, 89) ja saada 22, 49.
Norm: 18, 5-24, 99; 16, 5-18, 49 - v�ike kaal; v�hem kui 16, 5 - d�stroofia; 25-29, 99 - �lekaal; 30-34, 99 - rasvumine 1. aste; 35-39, 99 - rasvumine 2. aste; 40 - rasvumine 3. aste.